Знаете ли вы, что треть своей жизни человек проводит во сне, а ледяная вода, оказывается, «для всякой хвори беда»? А что русский полководец Суворов, будучи слабым ребёнком, закалил себя до такой степени, что после жаркой бани выливал на себя 10 вёдер холодной воды? Именно с этих неожиданных фактов начался квиз «Азбука здоровья», который прошёл 15 апреля в студенческом общежитии ГГТУ им. П.О. Сухого № 2.

Организовала и провела интеллектуально-познавательную битву педагог-психолог отдела по идеологической и воспитательной работе Елизавета Дмитриевна Герасимова. Вместо скучных лекций — четыре тура, где каждый мог проверить себя: от классической викторины до расшифровки названий фруктов и овощей на запутанной картинке.

Первый тур заставил студентов вспомнить, что рациональное распределение времени называется режимом, а основной строительный материал для мышц — белок. Кстати, витамин Д, как выяснилось, вырабатывается только под солнцем, а без воды человеку никак не обойтись (2,5 литра в день — норма!).

Второй тур посвятили русским пословицам. Участники дружно восстанавливали пропущенные слова: «Двигайся больше — проживёшь дольше», «Умеренность в еде целебнее, чем сто врачей», а напоследок — железобетонное «В здоровом теле — здоровый дух».

Третий тур оказался самым хитрым: нужно было исправить «неправильные предложения». Например, «Кто занимается силы, тот набирается спортом» превратилось в «Кто спортом занимается, тот силы набирается». А перевёртыш про завтрак, обед и ужин пришлось менять по классической формуле: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу».

Четвёртый тур — настоящий детектив: на листе с хаотичным рисунком за три минуты нужно было отыскать как можно больше названий овощей, фруктов и ягод. В ход пошли не только яблоки с морковкой, но и экзотические манго, ананасы, гранаты.

Помимо азарта и свежих знаний, ребята получили от Елизаветы Дмитриевны памятки с полезными рекомендациями по здоровому образу жизни. А чтобы закрепить положительные эмоции, в финале каждого участника ждал сладкий приз — ведь здоровье может быть не только правильным, но и вкусным.

Квиз «Азбука здоровья» доказал: следить за собой, закаляться и правильно питаться — вовсе не скучно, а даже очень весело, особенно когда соревнуешься с соседями по общежитию.